Playlist des Monats: healing sounds.
In unserer neuen Rubrik teilen unsere GastautorInnen ihre liebsten Playlists für Yoga, Meditation, achtsames Leben, Pranayama und Bewegung jeglicher Art mit dir.
Yogalehrerin und spirituelle Mentorin Alisa Füssel möchte dich mit ihrer Playlist healing sounds. in die Welt des heilsamen Klangs entführen. Dich erwartet eine Mischung aus tibetanischen Klangschalen und Kristallklangschalen.
Klang ist kraftvoll, Klang ist heilsam: Klangschalen wurden schon vor Jahrhunderten eingesetzt, um einen meditativen Zustand zu erreichen. Die sanften Töne beruhigen die Seele und unterstützen dich dabei, innere Ängste und Stress zu lösen.
In Alisas Gastbeitrag So wirkt Sound Healing auf deine Gesundheit und dein Wohlbefinden erfährst du noch mehr über die Wirkung von Sound Healing.
healing sounds. von Alisa Füssel
Wie gefällt dir die Playlist und hast du Wünsche für weitere Playlists? Hinterlasse uns gerne einen Kommentar dazu.
ALISA FÜSSEL
Alisa ist Yogalehrerin und spirituelle Mentorin. 2020 hat sie „from heart to toe“ ins Leben gerufen, weil sie die vielen Aspekte und Facetten des Yoga darstellen wollte: Jeder sollte die Möglichkeit haben, sich das für seinen Weg herauszunehmen, was er gerade dafür braucht. Ihr Ziel ist es, dich auf deiner Reise zu dir selbst ein Stück zu begleiten und dir dabei die Unterstützung zu geben, die du benötigst; und zwar in genau der Form, die dir guttut. Alisa betrachtet Mensch und Yoga ganzheitlich und baut so eine Brücke zwischen dir und dem Yoga auf, aber auch zwischen dir und deinem Weg in die Heilung und in ein Leben voller Freude und Harmonie.
